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우리 복지관에서는 성인 장애인의 신체 기능 향상과 여가 선용을 위해 주 1회 정기 스포츠활동을 운영하고 있으며, 6월의 주요 심화 활동 결과를 안내합니다.  

1. 탁구교실 (A/B반 / 장소: 복지관 탁구장) 기본기 숙련도를 바탕으로 경기 중심의 전술 훈련을 실시했습니다.

공수 전환 타이밍과 서브 코스를 조율하며 팀워크와 실전 경기 능력을 강화했습니다.  

2. 배드민턴교실 (장소: 오산에어돔배드민턴장) 네트에 가깝거나 멀게 셔틀콕을 보내는 타구 집중 훈련과 함께 전·후위 공간 커버 실습을 통해 전신 지구력을 키우고 전술적 움직임을 정교하게 다졌습니다.  

3. 리듬스트레칭교실 (장소: 복지관 재활운동실) 음악의 박자에 맞춰 스트레칭 밴드와 폼롤러를 활용한 소도구 심화 운동을 통해 관절의 가동 범위를 단계적으로 확장하고 저항성 운동을 병행하여 유연성 보완과 신체 균형감 향상을 도모했습니다.  

우리 복지관은 앞으로도 참여자 개개인의 역량에 맞춘 체계적인 스포츠 프로그램을 지원하겠습니다. 매주 건강한 땀방울을 흘리며 성장을 이어가고 있는 참여자분들에게 많은 격려 부탁드립니다.